Namasté querido coachee.
El tema del día de hoy me conmueve. Hablaremos de las actitudes que tenemos como seres humanos hacia nosotros y/o hacia los demás que nos hieren y maltratan. Es un asunto que me toca varias fibras sensibles porque lo he vivido en mi vida y también en muchísimos de los procesos de mis consultantes.
¿Qué hacer cuando estás en una situación donde te bullean? ¿Cómo salir de tal embrollo? ¿Qué implica contactar con el amor propio y ejercer tu poder personal?
Sé que si estás leyendo este texto es porque tú o algún conocido se beneficiará del video de hoy. Afirmo que los seres humanos sabemos detectar abusos, poner límites amorosos y respetarnos y amarnos los unos a los otros. Que así sea. Y así es.
Esta semana te comparto un vlog en donde contesto una pregunta relacionada al maltrato, tanto emocional, como físico. Tu input será importantísimo para crecer en comunidad, por lo que te invito a que nos compartas qué otros tips tienes o si tú has vivido alguna situación similar y qué hiciste al respecto. Leeré todos los comentarios y contestaré la mayor cantidad posible. Comenta al final del post.
Recuerda que vienen muchísimas sorpresas, regalos, becas y contenidos nuevos que estaré compartiendo exclusivamente con los que estén suscritos en las gacetas, (tanto de coaching como de abundancia) por lo que ¡mantente atento!
Espero que te dé mucha luz.
Te mando un abrazo de pepino.
Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.
Con todo mi amor,
Andrea de la Mora ❤
Hola Andrea!!que bella persona eres,aprendí a poner límites cuando me sentí muy sola,me di cuenta que necesitaba darle un giro a mi vida,no fue facíl!!pero te soy sincera me saqué una mochila de encima.Cuando visites Argentina te pido que me lo hagas saber para poder conocernos.Un abrazo enorme de todo corazon!!
Gracias 🙂 Abrazo para ti también.
Gracias, Andrea. Tus enseñanzas han sido para mi mágicas y realmente empoderantes y gratificantes. Definitivamente comparto contigo, el tema de que amarnos y estar en pleno contacto con la Divinidad son los mecanismos más poderosos para vivir cualquier experiencia. Me amo al no criticarme, hablarme con amor, decir no, cuando considero que corresponde, perdonarme y meditar. También es importante darse tiempo para tomar decisiones importantes, consultar todo con nuestra Divinidad y el autoconocimiento; así como estar en el aqui y en el ahora. Todas han sido producto de tus valiosas enseñanzas. Graciassss infinitas.
🙂
Aprendí a poner límites cuando me dí cuenta de mis miedos. Los miré de frente y desaprendí lo aprendido en sus creencias limitantes, pisos falsos. Luego aprendí a afirmarme en mi núcleo, y todo comenzó a ser más claro. Feliz de este maravilloso aprendizaje de amor a mi misma y de compasión en la vulnerabilidad de los que hieren, avasallan, manipulan. Ponerme limites y poner límites es amor y evolución.
Del Reto de 5 cosas concretas para el amor propio que hago son:
– Ir al Gym
– Meditar
– Tocar mi guitarra
– Alimentarme bien
– Cuidar mi aspecto personal cada día.
Maravilloso Ernest, gracias por compartir 🙂
Andrea, este post me cayó de maravilla, porque justo me encuentro en una etapa de sanación personal bastante importante y estoy tratando de darle apapachos a un corazón herido de muchos años; pero hay una dudad que me surge en cuanto a este tema, y es: ¿qué hacer cuando quienes no te respetan son parte importante de tu familia? Sé que alejarse no es la opción, porque sería como huir, pero a veces uno ya no puede permanecer tanto tiempo más cerca porque duele cada palabra, cada gesto o cada acción. Yo amo a mi familia profundamente pero por más que les pido respeto parecen no escucharme. ¿Entonces puede ser válido decir adiós? Gracias por compartir tu luz. Haces importante el existir de otros.
Amar a alguien no implica tener que convivir con esa persona, ¿me explico? ¿Qué es lo más amoroso para ti Ana? En tu corazón está la respuesta.