Namasté querido ser de luz.
Uno de los aspectos más importantes de un proceso de coaching es hacer conciencia de cómo estás. Si bien el coaching busca, entre otras cosas, el mejoramiento de la calidad de vida a través del cumplimiento de metas, es fundamental comenzar con la conciencia de dónde estás. Hacer una revisión de tus circunstancias presentes y desde la aceptación, transformarlas.
Es increíble el gran número de personas que cuando les pregunto si se dan tiempos de descanso me contestan que no tanto. Hay quienes hasta sienten la pregunta un poco necia. Como si descansar fuera perder el tiempo. Por eso estoy aquí contándote que si buscas más productividad, requieres darte espacios de reposo. Puede parecer un consejo contradictorio o ilógico, pero en mi experiencia es de lo más cierto. Países como Japón -en donde son altamente productivos- dedican espacios específicos para siestas y quietud. Finlandia, que es el país con la mejor educación del mundo, dedica sólo 3 ó 4 horas diarias al tiempo escolar de los alumnos. Horas que incluyen el recreo y el almuerzo. ¿Te das cuenta?
Así que esta semana te comparto una meditación para que duermas con los angelitos y descanses profundamente por las noches. (Gracias Germán por sugerirla). Espero que la disfrutes y que sea un recurso para apapacharte, procurarte y soltar.
Espero que te dé mucha luz.
Te mando un abrazo de caoba.
Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.
Con todo mi amor,
Andrea de la Mora ❤
Gracias, gracias, infinitas gracias querida. Namasté 🧘🏻♀️🙏🏻✨❤️
Andrea, infinitas gracias! 🙏😇💖
Es un placer 🌸
Gracias millones Andrea, por ser y estar, hoy precisamente en mi oración d ela mañana, daba gracias por tu vida y por tu don, aunque estos dias he estado full, creo firmemente que si esto ha llegao a mis manos y vida, es por algo, gracias por ese rico abrazo que lo senti delicioso!
Te mando un abrazo de luz y de gratitud, gracias por recordarme que soy luz y amor!
Gracias por tus palabras 🙂
Gracias !!! Infinitas gracias!!! Me estas ayudando mucho!!!
Gracias!!!
Gracias!!!
Gracias!!!
🙂
Buen dia Andrea,gracias namaste eres preciosa la luz irradias.gracias graciasgracias
Amada Andréa .Gracias por guiarme no sabes cómo el universo siempre está pendiente poniendo a las personas . indicadas esos seres de luz, las herramientas . necesarias para continuar en este camino espiritual para mí más alto bien.y de todo ser consciente.infinita tu. Infinita yo ciento como se abren los caminos. Me ciento bendecida por tus atenciones .yo se que falta camino por recorrer pero gracias a ustedes qué son seres de luz . y nos pueden guiar es este despertar espiritual recibe mi infinito agradecimiento. Bendiciones 🤗💫
Gracias por tus palabras, me da muchísimo gusto que lo que publico te esté sirviendo 🙂
Gracias Andrea por compartir me haces reflexionar cada semana y ver la vida de diferente manera y sacar lo mejor de mi