Como te ames te amarán

Como te ames te amarán

Namasté querido ser amable.   Te saludo con el corazón agradecido de contar con tu atención. Una de las preguntas más frecuentes que me hacen en el consultorio es cómo vivir en paz y dicha. Es un tema profundo que constantemente sale a la superficie. ¿Cómo vivir la...
Cuando la tripa te habla…

Cuando la tripa te habla…

Namasté querido compañero de camino.   Hace un par de semanas fui al gastroenterólogo a que me revisara una gastritis-colitis que llevaba postergando revisar desde hace varias semanas. Ya debes tener una idea… inflamación, malestar estomacal, dolor de estómago y la...
Libera el estrés con esta meditación

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Namasté querido compañero de camino:   Como sabes, vivo en una de las ciudades más grandes del mundo.  La ciudad de México es un lugar mágico y progresista, lleno de cultura, contradicciones y folklore. Me encanta vivir aquí. Sin embargo, estar en una ciudad con tanto...