Namasté compañero de camino.

¿Alguna vez te has peleado con alguien que amas? Me lo imaginé. Es horrible. Intentas ser político o diplomático, pero la conciencia se va a pasear en ese momento y explotas. Puedes pasar horas repitiendo mentalmente la película de lo que pasó, las palabras que se dijeron, las actitudes que mandaron, en fin… todo el melodrama.

En mi experiencia, las peleas surgen por alguna de estas razones:

• Resistencia emocional
• Malentendidos
• Codependencia

¿Cómo volver al amor? Creo que la clave es dejándote sentir. Permitiendo que las emociones que surgen de la situación sean, sin tratar de cambiarlas. Eso genera tres resultados:

1. Presencia. Te permites estar en lo que estás. Fluyendo con tu presente y aceptándolo sin juicio. Muy a la mindfulness.
2. Conciencia. El estar en el aquí y el ahora, te da la oportunidad de que te des cuenta. Observas desde un punto de vista más empático y reconoces dónde hay que hacer ajustes y dónde hay que arraigarse en la postura.
3. Expiación. Aquí entra la Gracia Divina, la ayuda del Universo para que sanes, perdones y ames.

Esta semana te comparto un vlog en donde hablo sobre la armonización de relaciones y cómo co-crear situaciones que vibren en gentileza y paz interior. Una vez que lo veas, por favor compártenos cómo puedes armonizar tus relaciones. Cuéntanos 3 acciones concretas que puedes hacer.

Te mando un abrazo de cereal.

Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.

Con todo mi amor,

Andrea de la Mora  ❤