Namasté querido ser de luz.
Esta semana te tengo un vlog súper especial porque vamos a hacer juntos una sesión de tapping. El tapping o EFT por sus siglas en inglés Emotional Freedom Technique o Técnica de liberación emocional es una herramienta valiosísima para tu vida.
A mí me ha ayudado en manifestar salud, paz interior, valentía, fluir con la vida… la puedes usar para todo, en serio. Así que ve el vlog y luego cuéntame cómo te fue 🙂
Después de ver el video, comparte tus reflexiones de esta técnica sanadora.
Me despido recordándote que eres luz y amor. Eres abundancia.
Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida. ¡Yo te ayudo!
Abrazo de liberación emocional.
Saprema.
Andrea ♥︎
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Poco a poco
Me siento mejor, que técnica muy interesante!!
Hola Andrea. Tengo una duda. El estar nombrando las emociones negativas me resulta un poco contradictorio. ¿No son afirmaciones? ¿No estamos afirmando esa emoción por por ley de atracción vamos a atraer más de eso? Es que suena un poco contradictorio.
Estoy tan acostumbrada a afirmar en primera persona, en presente y en positivo aquello que quiero que me resulta muy difícil afirmar en voz alta cosas negativas.
Entiendo tu pregunta, porque suena contra intuitivo hacerlo así, sin embargo funciona a la perfección. Primero nos enfocamos en lo negativo para reconocerlo, aceptarlo y desde ahí, transformarlo. El tapping ayuda a liberar esas emociones que el ego califica como “negativas” y sanarlas. Sanamos sintiendo. Afirmar y usar nuestro poder personal para co-crear nuestra vida no implica evadir ni vivir en un mundo de fantasía, al contrario, al dejar de rechazar lo que es, es posible transformar nuestra realidad, ¿me explico? 😀
Si. Muchas gracias Andrea 🙂
Hola Andrea hermosa
Bendiciones inmensas
Me gustó mucho es nuevo para mi, con toda la actitud, acción.
Al principio sentía mucha ansiedad poco bajo de nivel
Muchas Gracias
Me da mucho gusto 🙂
Buenos días Andrea fascinada con el topping, me pudieras dar el nombre del autor del libro gracias, gracias
Hola Andrea no conocía la técnica y súper maravillosa yo de 5 baje a 1 la la ansiedad muy rica la sensación de verdad no pensé que me funcionaría tanto.. me encantan todos tus blog te sigo diariamente y he tratado de hacer casi todas tus meditaciones me ayudan muchísimo gracias
🙏🏼
Hola querida Andrea ! Namaste.
La técnica me ha ayudado a liberar estrés, miedo de hablar con la gente …la ser una emprendedora o al rechazo…si lo he adecuado para esos bloqueos que me limitan. No soy experta..solo la he usado y me ha servido mucho..
A mediados de Mayo yo, mi esposo y mi hijo Luciano de 19 meses nos contagiamos de Covid, y hubo una ocasión que mi ansiedad se volvió angustia y que mis emociones descontrolaran mi mente y debilitarán mi cuerpo.,fue tremendo.. Después de meditar ..hice 3 sesiones de tapping sacando esa emoción y pensamientos que más me daban ansiedad…por que se que debían salir y cerraba con una sesión de T. De Louise Hay….y mejoró maravillosamente, y claro confiar en el amor supremo de Dios…estamos sanados y juntos.. no pasó a mayores.
Gracias por compartir esta maravillosa técnica de liberación emocional a la comunidad que te seguimos.
Con amor Pau. Bendiciones para tu familia.
OH, ¡qué experiencia! Gracias por compartir Paulina. Bendiciones para ustedes de vuelta.
Senti que baje mi ansiedad de 7 a 3, gracias, gracias, gracias.
✨✨😌🤗
Cariños. Juliana
¡Genial! ☀️
Hola Andrea, hace algunos años q tb conozco el Taping, pero no puedo hacerlo cómo rutina todavía me cuesta, si pude hacer todo los días meditación y me re sirve las meditaciones con ángeles q hacer, pero con el Taping todavía me cuesta. Necesitaría si me ayudas con Taping para bajar de peso. Gracias
Hola Andrea Hermosa tu labor, Muchas Gracias, aprendí algo nuevo.
Hola Andrea:
Me encantó esta sesión, no conocía esta tecnica. Te agradezco por estar presente con toda tu energia positiva, siempre ayudando.
Un abrazo grande!! 💖🎆🙏
Es mi honor y privilegio 🤩
Hola
Hice el Tapping y me bajo la ansiedad de un 8 a un 4. Tengo que seguir haciendo para bajar más mi ansiedad. Ya que en realidad la ansiedad la tengo que cambiar por paz y seguir con lo que se está viendo por mi bien.
Gracias , gracias, gracias
Namaste
Maravilloso 🧡
¡Me encantó Andrea! Incluso cuando estábamos en la parte en la que decíamos que estábamos teniendo ansiedad, empecé a sentir un calorcito super agradable dentro de mí y empecé a relajarme muchísimo.
Tengo una pregunta, ¿Se puede hacer lo mismo con otras emociones? Cómo por ejemplo, cuando sentimos inseguridad o preocupación por alguna situación en concreto, ¿La podemos adaptar?
¡Muchas gracias! Te mando un super abrazo lleno de amor y luz.
¡Sí! La puedes adaptar a cualquier emoción y/o situación 🙂
Abrazo de vuelta. 🌈
Me encanto !!! Baje de 8 a 3
👏🏼¡Eso!
Hola Andrea, hice tapping y me pareció excelente, mi anciedad bajó de 6 a 2 , siempre tienes en los momentos que necesito algo que me hace sentir muy bien, muchas gracias,
Gracias Andrés me pareció excelente, ahora estoy en una situación muy conflictiva con mi esposo podrías hacer una cesión de tapping especifica para este tipi de problemas ? Gracias
Hola Ana. La anoto para el calendario editorial, sin embargo, ya tenemos grabado los siguientes 6 meses. Mientras tanto, puedes adaptar el guión de esta sesión a tu situación 🙂
Me da muchísimo gusto 🙂