Namasté querido meditador.

Si le has echado un vistazo a mi blog, sabes que ahí comparto mi proceso, las herramientas que me han funcionado. Ha habido varios momentos determinantes en mi vida, como sé que los hay en la tuya también. Para mí, uno de ellos sucedió cuando tenía 15 años. Mi mejor amigo me invitó a una iniciación de Sidha yoga que transformó por completo mi vida. Desde ese momento, la meditación ha sido una práctica esencial en mi bienestar.

Cuando contacto con esa energía que está disponible en mi corazón, sé que todo es como debe ser y está donde debe estar, tomo decisiones gentiles para mí y los que me rodean y expando la luz de la Divinidad naturalmente. Meditar es un recurso sagrado que está a nuestra disposición todo el tiempo. Basta con que hagas conciencia del presente, te enfoques en tu respiración y fluyas con el deambular mental.

Hace unas semanas me encontraba en la Riviera Maya y aproveché para grabar una meditación para que comiences tus días con la práctica que despertó mi vida 🙂

Te dejo con el deseo de que tu día esté lleno de bienestar y te mando un abrazo de brisa de mar. 

Y recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.

Saprema,

Andrea de la Mora  ❤