Somos seres multidimensionales. Esto quiere decir que en nuestra experiencia humana tenemos diversas formas de vivenciar lo que acontece, tanto en nuestro interior, como en nuestro exterior.
Sin embargo, hay un hilo conductor que une a nuestras facetas como seres humanos: la energía. Todo en el Universo es energía manifestada de distintas formas y con diversas densidades.
Tu vida es el espejo perfecto de tu energía, pues como es arriba es abajo, como es adentro, es afuera. O lo que es lo mismo: si tu energía está en balance, tu vida estará en balance también.
Balance = Armonía = Amor = Abundancia
Así que hoy te quiero compartir 5 acciones que puedes realizar en tu vida diaria para mantener tu energía equilibrada y por tanto, prosperar en tu vida.
- Medita diario. Entrena a tu mente a mantenerse en el presente a través de la meditación. Mucho del desorden energético viene de pensamientos limitantes y obsesivos.
- Elige sabiamente tu comida. Deja de comer productos y come alimentos. ¿Cómo diferenciarlos? Los productos están empaquetados y los hace la industria. Los alimentos se dan en la naturaleza y no requieren etiquetas ni empaques.
- Descansa. Es importante que te des brakes continuos durante tu día, que duermas y que te desconectes de tu rutina diaria a través de vacacionar.
- Ejercítate todos los días. No requieres ir forzosamente a un gimnasio. Una clase de yoga, bailar tus canciones favoritas durante media hora en tu casa, caminar lo más que puedas durante el día son ejemplos de acciones que puedes incorporar a tu rutina diaria que te generarán endorfinas -neurotransmisores encargados del gozo, entre otras cosas- y que te mantendrán relajada(o) y feliz.
- Haz actividades que te armonicen. Contactar con la naturaleza, ir a que te den un masaje o alinear tu energía en alguna terapia holística.
Vas tú. ¿Qué acciones eliges incorporar a tu vida desde ya? ¿Cómo planeas integrarlas a tu rutina diaria? Está comprobado que cuando alguien quiere cambiar algún hábito, el tener este tipo de planes es una estrategia que eleva la probabilidad de que incorpores el hábito a tu vida. Escríbelo en los comentarios. Ya sabes que leeré todos y daré retro a algunos.
Espero que te dé mucha Luz.
Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.
Saprema,
Andrea de la Mora ❤
Andrea muchas gracias!!
Te encontre buscando info del Arcangel Nathaniel
Vi tu video y me encantó la meditación
Feliz de meditar con vos, y me encanta la idea
Yo soy de meditar pero a veces pierdo la rutina
Ahora te digo que seguiré con tus hermosas meditaciones
Un Abrazo de luz y energía desde Uruguay
Teresa
Hoola mi querida Andrea. Espero te estés recuperando satisfactoriamente y aprovechando de descansar. Creo que la Divinidad y los Angeles te llevaron a este extremo para que te regalaras ese momento mágico del descanso. Por eso estoy segura hermosa que estás super bien y que muy pronto compartirás con todos nosotros tu aprendizaje de toda esta experiencia. En cuanto a mi práctica hago las 5. Me falta un poco más de disciplina en el ejercicio pero sé que lo voy a lograr. Gracias Gracias Gracias por tu tiempo, por tus enseñanzas por tanto amor para tu comunidad. Son un bálsamo para el Alma. Abrazo de chocolate caliente como dices tu jeje💞💞💞
Hola Andrea hermosa
Siempre bendiciones de Dios para ti y tu familia.
Excelente muchas gracias por compartir tu luz y sabiduría
Es un gran aprendizaje para mí las meditaciones, ahí voy con toda la actitud y acción
Andrea muchas gracias!!
Te encontre buscando info del Arcangel Nathaniel
Vi tu video y me encantó la meditación
Feliz de meditar con vos, y me encanta la idea
Yo soy de meditar pero a veces pierdo la rutina
Ahora te digo que seguiré con tus hermosas meditaciones
Un Abrazo de luz y energía desde Uruguay
Teresa
Hola Andrea, mi reto es mejorar mis pensamientos, mi alimentación y aprender a escuchar a los ángeles.
Hola Andrea, muchas gracias por compartir tu conocimiento, me transmites paz y amor; lo que me falta es elegir crear disciplina y constancia para meditar, cuando lo he intentado me rasca una uña, el pelo, en fin, no logro conectar y por eso no he sido constante; el tema de la comida la he ido incorporando paso a paso, ahí voy. muchas gracias,!!!!!
Hola Andrea llevo meses pasando por momentos bien difíciles a nivel personal, te conseguí por Youtube y has sido una Bendicion para mi, me relajan tu meditaciones son cortas y para estar comenzando son perfectas, te envío muchas Bendiciones a ti al Universo y a mi Diosito por ponerte en mi camino.
Me pedido conectar con mis ángeles con las meditaciones y puedo ver las seńales con más claridad muchas gracias por compartir tus conocimientos te mando muchas bendiciones Namaste
Gracias por compartir tu sabiduría✨
Te deseo mucha luz y amor 💛
Hola Andrea ante todo mil gracias por todas tus enseñanzas me llenan de felicidad, he sido una persona que quiere mucho pero nunca me había puesto en la tarea de ponerme retos y desde que te sigo he aprendido mucho y todo lo que me falta.
No he sido la más juiciosa en lo que me propongo, pero si he cumplido con varias cosas en las que me he propuesto y todo gracias a tus enseñanzas.
Me propongo a realizar estás acciones para mejorar cada día mas.
Un abrazo y de nuevo mil gracias
Gracias por los consejos. Son de mucha ayuda , voy a ponerlos en práctica
Hola Andrea, te sigo hace apenas unos días, me encanta todos los típs que nos das, practico Yoga y voy avanzando en mi alimentación.
Gracias por todo Hermosa
En estos momentos me encuentro realizando la rutina de mañanas milagrosas basada en el libro de Hal Elrod y ha sido magnifico junto con tu blog ayuda y los mini cursos… Muchas gracias por todo Andrea
Hola Andrea, te sigo hace apenas unos días, me encanta todos los típs que nos das, practico Yoga y voy avanzando en mi alimentación.
Gracias por todo Hermosa
Bella André mil gracias, he progresado en muchas cosas en mi vida, se que aún falta me sigo firme en mi propósito, gracias infinitas 😘
Hola Andrea, me encantan tus tips, practico Yoga y estoy mejorando la alimentación.
Gracias infinitas!!!