¿Qué es meditar?

¿Qué es meditar?

Namasté querido ser de luz. Una pregunta frecuente que me llega de la audiencia es: ¿qué es meditar? Pareciera que es una moda que poco a poco se ha venido apoderando de occidente, pero que en alguna parte de nuestros corazones nos recuerda prácticas hechas por...