7 pasos para integrar lo que vas siendo momento a momento

Namasté querido compañero de sendero. En esta ocasión mi propósito es ayudarte a fluir con lo que sientes, con lo que eres. Generando aceptación y por tanto, amor propio. ¿Estás listo? 1. Obsérvate. Mantén tu atención en ti. Conoce qué sensaciones, pensamientos y...