Cómo implementar nuevos hábitos
Namasté querido ser de Luz: Estudios demuestran que alrededor del 40% de nuestros comportamientos diarios se anclan en nuestros hábitos. Sin embargo, somos seres de patrones y costumbres. Eso hace que implementar un nuevo hábito sea de las intenciones que más trabajo...
Cómo vibrar en abundancia cuando sientes dolor
Namasté querido ser de Luz: Desde hace unos años, he tenido problemas en las lumbares. Tengo una hernia en una de mis vértebras y eso me genera mucho dolor. Además, he manifestado síndrome del túnel del carpio y se materializa en mi vida como adormecimiento de mis...
Mindfulness o atención plena de la respiración y su vínculo a la abundancia
Namasté querido ser de Luz: Mindfulness es una palabra en inglés que comúnmente se traduce al castellano como: Atención (o conciencia) plena. Se trata de un conjunto de técnicas que nos ayudan a fluir con el momento presente, aceptándolo tal cual es, con compasión y...
