Namasté querido compañero de camino.
Si tienes tiempo siguiéndome, seguramente sabes que la ansiedad ha formado parte de mi vida desde que soy niña.
Debido a mis experiencias y heridas, aprendí que el mundo no era un lugar seguro y que tenía que estar previniendo y adelantándome a cualquier riesgo que pudiera ponerme en peligro. Esto es agotador. Si has experimentado ansiedad alguna vez en tu vida, sabes que es horrible. La mente se obsesiona con algo, se va hacia el futuro prediciendo escenarios catastróficos, generando muchísimo estrés en el camino.
Gracias a esta condición, profundicé mi búsqueda de bienestar y paz interior. Lo que te comparto el día de hoy es una pequeña lista (incompleta) de estrategias que te ayudarán a contactar con estados de paz interior y calma mental.
Espero que esto te dé mucha luz.
Espero que esto te dé mucha luz.
Es tu turno, ¿qué haces tú cuando sientes ansiedad? ¿Cómo sobrepasas momentos de mente obsesiva? Comparte en los comentarios, será un honor leerte. Si te gustó esta publicación por favor suscríbete, califícala y compártela con alguien que sepas que se puede beneficiar.
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Me despido recordándote que eres luz y amor. Eres abundancia.
Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida. ¡Yo te ayudo!
Abrazo de paz interior.
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“La presencia de los ángeles se ha hecho notar mucho más, pero también han pasado cosas extrañas….Cada día me envuelvo en la burbuja de protección, y me ayuda mucho a mantener mi buena vibra, cosa que antes no podía por ser muy empática. Súper agradecida con Dios por ponerte en mi camino y ayudarme en mi crecimiento espiritual. Namasté.”
Lo compartiré, ya que a mí me ha servido de ayuda! Gracias 😉
Me alegra que así haya sido.