Namasté querido coachee.
El tema del día de hoy me conmueve. Hablaremos de las actitudes que tenemos como seres humanos hacia nosotros y/o hacia los demás que nos hieren y maltratan. Es un asunto que me toca varias fibras sensibles porque lo he vivido en mi vida y también en muchísimos de los procesos de mis consultantes.
¿Qué hacer cuando estás en una situación donde te bullean? ¿Cómo salir de tal embrollo? ¿Qué implica contactar con el amor propio y ejercer tu poder personal?
Sé que si estás leyendo este texto es porque tú o algún conocido se beneficiará del video de hoy. Afirmo que los seres humanos sabemos detectar abusos, poner límites amorosos y respetarnos y amarnos los unos a los otros. Que así sea. Y así es.
Esta semana te comparto un vlog en donde contesto una pregunta relacionada al maltrato, tanto emocional, como físico. Tu input será importantísimo para crecer en comunidad, por lo que te invito a que nos compartas qué otros tips tienes o si tú has vivido alguna situación similar y qué hiciste al respecto. Leeré todos los comentarios y contestaré la mayor cantidad posible. Comenta al final del post.
Recuerda que vienen muchísimas sorpresas, regalos, becas y contenidos nuevos que estaré compartiendo exclusivamente con los que estén suscritos en las gacetas, (tanto de coaching como de abundancia) por lo que ¡mantente atento!
Espero que te dé mucha luz.
Te mando un abrazo de pepino.
Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.
Con todo mi amor,
Andrea de la Mora ❤
Verdad me toca muy de cerca . en mi propio hogar mi esposo es un ser que esta acostumbrado a hacer todo a su antojo. El tiempo paso los hijos crecen las personas crecen y existen los seres la personalidad de cada integrante familiar. Recurro a terapia para sanar todas aquellas heridas que me han hecho doler de mi esposo pero a la vez encontré que es el mismo dolor y angustia.y tiene una misma raíz. Pero gracias a Dios y los Ángeles con la terapia y la meditación que empecé hace dos meses conociéndose Andre a en medio de un vacío existencial en mi vida ya queriendo separar a mi familia. Gracias a Dios encontré la llave que es la paz. Amor propio. Crecimiento espiritual personal en amor. Descubir tantas cosas. Y estoy poniendo en práctica cada mensaje de los Ángeles y la presencia del espíritu Santo que es lo que creo. Creo que cada uno tenemos el potencial de cortar con el miedo o violencia como le dicen , con amor, con silencio y con palabra en el momento justo. Ya que las personas dañan porque ellas mismas están dañadas. Y aveces no quieren ver su dolor ya que duele. Entonces mi terapeuta me Dice..el que tiene más herramientas para trabajar es quien debe trabajar más que aquel que no las posee.. Andrea soy de Argentina.deseo conocerte personalmente y hacer un curso contigo. Hecho esta,lo afirmó. Paz a todos…namaste
Gracias por sus mensajes…. muy enriquecedores……… respetarse primero uno es el comienzo de un amor sin fin …..bendiciones
Me parece una excelente tarea, me ha puesto a pensar sobre que actividades realizo con frecuencia por amor propio.
1- Comer saludable
2- Sonreír
3- Hacer yoga
4- Dibujar / Pintar
5- Orar
Estás en mis oraciones Mariela. Puedes pedirle a Arcángel Miguel que te ayude a recordar que eres la hija amada de la Divinidad y mereces ser amada, empezando por ti, pues eres perfecta tal cual eres.
Abrazote.
No sabría exactamente qué escribir aquí, qué expresar! Ahora tengo conciencia de mi poco amor propio y todas las cosas que he permitido precisamente por no poner límites, no saber cómo hacerlo y simplemente no estar cociente de lo que me sucedía. Estoy agradecida de poder leerlos, leer sus experiencias, sus temores y saberme acompañada de alguna forma en éste proceso. Me está costando un MUNDO pero quiero y necesito lograrlo, por mi . . . porque necesito dejar de sentir que no me quiero, que no me valoro, que detesto mis actitudes de aferro y apego hacia personas que no me aportan nada!
Gracias Andrea, gracias a tod@s por acompañarme indirectamente!
tengo mucho miedo de mi misma y tengo la mejor disposición para aprender a quererme!
Para que puedas empezar a sentir amor propio por ti considero que debemos seguir estos pasos:
1. Arreglarte ponerte un vestido bonito maquillarte de tal manera que te haga sentir linda
2. Comunicarte con personas positivas, cuando te encuentres con alguien que empiece a hacerte sentir mal alejate.
3.Haz cosas que te hagan sentir util y productiva.
¡Me encantan tus ideas Yolanda! Gracias por compartir.
Gracias Andrea, tu misión es infinita !!!
Me es muy dificil diferenciar entre los límites que debemos poner nosotros y los que Dios decide que atravieses, es dificil poner límites amorosos y es sin duda una bendición cuando logras eso con personas que quieres pero que sin querer te lastiman constantemente. Mi problema es con gente con la que no tengo vínculos de ningún tipo, pero bueno espero que Dios me ayude a ir sorteando esas situaciones y espero aprender a poner límites amorosos.
gracias gracias gracias
¡Hola Ana!
Un tip que te puedo compartir es que (conocido o extraño) siempre hables con alguien desde el corazón, basándote en los hechos (no en las historias que percibimos de esos hechos) y pidiéndole a Arcángel Gabriel que nos asista en comunicar exactamente lo que queremos decir de la forma más gentil y asertiva.
Abrazo.
Gracias por estas palabras, justo ayer viví una situación en la que por fin me atreví a poner límites a una situación en la que no se me estaba respetando. Lo siento como un apapacho de mis Ángelitos diciéndome que está bien poner límites.
Gracias Andrea por toda tu Luz
millones de Bendiciones
Gracias por compartir Rocío, bendiciones para ti y todo mi amor, ¡hermosa!
mil gracias Andrea! me encanto y me sirvió demasiado, a veces creo el ego entorpece nuestro crecimiento, mas sin embargo aun así dios nos hizo con todo lo necesario para ser felices, creo que ante estas personas se necesita mucha aceptación y comprensión, yo tengo familiares y es una practica casi diaria de esto, y de límites, los he fijado con amistades tmb. el trabajar con mi autoestima ha sido una clave fundamental.saludos y bendiciones!.
Bendiciones de vuelta Susette. <3
Yo me di cuenta que todo nace del respeto que te tengas a tí mismo, amarte a tí tal como eres es escencial para darte a respetar y además lo proyectas. Un día me dijeron “no pases por encema de tu dignidad por favor”, en ese momento no entendía y creía que lo mejor era dejar pasar y seguir aguantando cosas por que pronto iba a pasar , hasta que me dí cuenta que yo sola me estaba sabotenado, pasando por encima de todo ese amor propio que debiera tenerme y decidí en ese momento terminarlo, y ahora con responsabilidad y conciecia vivo mi día a día respetándome y amándome.
¡Me encantó! Así es Isa, mientras nosotros nos amemos a nosotros mismos, los demás lo harán por añadidura. Abrazo para ti.
Gracias por las recomendaciones , en mi caso llevo muy mala relación con una hermana que se burla mucho de mí en estos dos meses he tenido dos caidas y me he lastimado mucho , llamo por teléfono estaba en casa de mi mamá y me dijo que si sabía que era el karma , por eso me estaban pasando.cosas ! Desde pequeñas existe esa mala relación , pues con decirte q tenía tanto miedo de salir a la calle por lo que me dijo , esa sería una agresión hacia mi ? Y con respecto al.amor propio no me surgen ideas , ayúdame ! Saludos
Hola, sí, me da la impresión de que está siendo pasivo – agresiva con esos comentarios.
Te dejo enlaces sobre el amor propio:
Te dejo enlaces que te ayuden con eso:
https://andreadelamora.com/el-amor/
https://andreadelamora.com/contacta-con-el-amor-propio-a-traves-de-la-meditacion/
https://andreadelamora.com/como-te-ames-te-amaran/
https://andreadelamora.com/5-formas-de-tratarte-mejor/
https://andreadelamora.com/amarte-a-ti-mismo/
https://andreadelamora.com/3-tips-para-amarte-a-ti-mismo/
https://andreadelamora.com/aprender-a-amarte/
https://andreadelamora.com/por-que-no-te-sientes-merecedor/
Y para sanar la relación con tu hermana:
https://andreadelamora.com/armonizar-tus-relaciones/
https://andreadelamora.com/de-relaciones-y-energia/
https://andreadelamora.com/armoniza-una-relacion-del-pasado/
https://andreadelamora.com/como-armonizar-tus-relaciones/
https://andreadelamora.com/si-todos-aprendieramos-a-hacer-esto-el-mundo-seria-distinto/
https://andreadelamora.com/el-punto-de-no-retorno/
Espero que te den mucha luz.
Bendiciones.