Namasté querido coachee.
El tema del dĂa de hoy me conmueve. Hablaremos de las actitudes que tenemos como seres humanos hacia nosotros y/o hacia los demás que nos hieren y maltratan. Es un asunto que me toca varias fibras sensibles porque lo he vivido en mi vida y tambiĂ©n en muchĂsimos de los procesos de mis consultantes.
¿Qué hacer cuando estás en una situación donde te bullean? ¿Cómo salir de tal embrollo? ¿Qué implica contactar con el amor propio y ejercer tu poder personal?
SĂ© que si estás leyendo este texto es porque tĂş o algĂşn conocido se beneficiará del video de hoy. Afirmo que los seres humanos sabemos detectar abusos, poner lĂmites amorosos y respetarnos y amarnos los unos a los otros. Que asĂ sea. Y asĂ es.
Esta semana te comparto un vlog en donde contesto una pregunta relacionada al maltrato, tanto emocional, como fĂsico. Tu input será importantĂsimo para crecer en comunidad, por lo que te invito a que nos compartas quĂ© otros tips tienes o si tĂş has vivido alguna situaciĂłn similar y quĂ© hiciste al respecto. LeerĂ© todos los comentarios y contestarĂ© la mayor cantidad posible. Comenta al final del post.
Recuerda que vienen muchĂsimas sorpresas, regalos, becas y contenidos nuevos que estarĂ© compartiendo exclusivamente con los que estĂ©n suscritos en las gacetas, (tanto de coaching como de abundancia)  por lo que ¡mantente atento!
Espero que te dé mucha luz.
Te mando un abrazo de pepino.
Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.
Con todo mi amor,
Andrea de la Mora  ❤
Hola Andrea!!que bella persona eres,aprendĂ a poner lĂmites cuando me sentĂ muy sola,me di cuenta que necesitaba darle un giro a mi vida,no fue facĂl!!pero te soy sincera me saquĂ© una mochila de encima.Cuando visites Argentina te pido que me lo hagas saber para poder conocernos.Un abrazo enorme de todo corazon!!
Gracias 🙂 Abrazo para ti también.
Gracias, Andrea. Tus enseñanzas han sido para mi mágicas y realmente empoderantes y gratificantes. Definitivamente comparto contigo, el tema de que amarnos y estar en pleno contacto con la Divinidad son los mecanismos más poderosos para vivir cualquier experiencia. Me amo al no criticarme, hablarme con amor, decir no, cuando considero que corresponde, perdonarme y meditar. También es importante darse tiempo para tomar decisiones importantes, consultar todo con nuestra Divinidad y el autoconocimiento; asà como estar en el aqui y en el ahora. Todas han sido producto de tus valiosas enseñanzas. Graciassss infinitas.
🙂
AprendĂ a poner lĂmites cuando me dĂ cuenta de mis miedos. Los mirĂ© de frente y desaprendĂ lo aprendido en sus creencias limitantes, pisos falsos. Luego aprendĂ a afirmarme en mi nĂşcleo, y todo comenzĂł a ser más claro. Feliz de este maravilloso aprendizaje de amor a mi misma y de compasiĂłn en la vulnerabilidad de los que hieren, avasallan, manipulan. Ponerme limites y poner lĂmites es amor y evoluciĂłn.
Del Reto de 5 cosas concretas para el amor propio que hago son:
– Ir al Gym
– Meditar
– Tocar mi guitarra
– Alimentarme bien
– Cuidar mi aspecto personal cada dĂa.
Maravilloso Ernest, gracias por compartir 🙂
Andrea, este post me cayĂł de maravilla, porque justo me encuentro en una etapa de sanaciĂłn personal bastante importante y estoy tratando de darle apapachos a un corazĂłn herido de muchos años; pero hay una dudad que me surge en cuanto a este tema, y es: ÂżquĂ© hacer cuando quienes no te respetan son parte importante de tu familia? SĂ© que alejarse no es la opciĂłn, porque serĂa como huir, pero a veces uno ya no puede permanecer tanto tiempo más cerca porque duele cada palabra, cada gesto o cada acciĂłn. Yo amo a mi familia profundamente pero por más que les pido respeto parecen no escucharme. ÂżEntonces puede ser válido decir adiĂłs? Gracias por compartir tu luz. Haces importante el existir de otros.
Amar a alguien no implica tener que convivir con esa persona, ¿me explico? ¿Qué es lo más amoroso para ti Ana? En tu corazón está la respuesta.