La querida mente es una de las herramientas más valiosas que tenemos. Nos ayuda a resolver situaciones, idear estrategias y pensar. Sin embargo, cuando está al servicio del ego, puede ponerse creativa de una forma destructiva.
Cuando se le activa un estado destructivo, genera mucho estrés, se inventa historias de terror y crea escenarios catastróficos.
Así que en el vlog de hoy quiero compartirte algunas estrategias para que la observes, la aceptes y la entrenes a permanecer en el presente y por tanto, que no te torture.
Después de que lo veas, por favor cuéntame tus reflexiones. Será un honor aprender de ti. Ya sabes que leeré todos los comentarios y responderé algunos.
Recuerda, eres luz y amor. Eres abundancia. Elige experimentarla en todas las áreas de tu vida.
Abrazo de música para ti.
Saprema,
Andrea de la Mora ❤
Hola, me atrapaste con toda la información en tus vídeos y más aún con los cursos (que por cierto me inscribí en HP). A mi me cuesta mucho concentrarme en el aquí y en el ahora. Seguiré tus recomendaciones. Gracias
Estimada Andrea. Gracias por tu ayuda, como siempre tu mensaje es genial, quiero preguntarte ¿que significado tiene la calabera que tienes en tu oficina? ya que se puede observar en el video que tienes una calabera.
Saludos
Es una artesanía típica mexicana, que hace alusión a nuestro festival más importante: el Día de muertos. 😀
Hola Andrea gracias por estos tips yo además de hacer meditación me contacto en el presente haciendo yoga me encanta por que me doy cuenta de cómo soy sin juzgarme y estoy muy en el presente un saludo y un beso veraniego😘😘
Beso de vuelta querida 😀
Gracias Andrea por aportar a mi crecimiento no tienes idea cuanto bien me has hecho abrazos de caramelo Namasteeee
Monica
Me han ayudado demasiado toda tu información y la mente es como un niño nunca esta quieto, que mejor que educarlo para estar aquí y ahora cuesta trabajo pero se siente mucha paz, cuando escuchas desde tu ser desde el amor es maravilloso, un abrazo de flores andrea, GRACIAS !
¡Es un placer Abi!
Amiga…. Namaste.. Me gusta mucho tu programa ..te escribo porq tengo un problema sin superar con mi mama Necesito ayuda he tratado de mil maneras de agradafl y ser buenas amigas pero no lo logro
Puedes escribirme a info@andreadelamora.com 🙂
Gracias Andrea, muy importante tus recomendaciones, la mente se desvía tanto hacia cosas negativas que es bueno traerla a la realidad
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