Namasté querido ser de luz.
Vivimos en una época que constantemente nos está invitando a rechazar nuestros cuerpos porque no se ven idénticos a los estándares de belleza que dicta la moda. Que nos hace creer que si no tenemos las vidas que vemos en las imágenes de los perfiles de instagram, -las cuales son altamamente curadas-, no somos exitosos. Y que, además, no tenemos el tiempo suficiente para cuidarnos y procurarnos, invitándonos a comprar todo lo que consumimos de una forma más sintética y pre fabricada.
Ahora que estamos pasando más tiempo en casa, tenemos la oportunidad de reencuadrar nuestros hábitos y comenzar a accionarnos asertivamente en crear una vida más sana y elevar nuestra calidad de vida. Este vlog te va a enseñar cómo hacer eso.
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Siempre tan inspiradora y entusiasta.
Tus consejos reales, viables. Me encanta.
Estás haciendo mucho bien en mi vida.
Gracias, gracias,gracias.Bendiciones!
Hola querida Andrea!! Mi nombre es Alba y te hablo desde Chile. Me encanto la Mini clase de “Como ser mas saludable” Nosotros estamos en cuarentena ya en la 6ta semana y me he dedicado a alimentarme sanamente, he formado el hábito de tomar a diario Jugo de Naranja con Zanahoria al medio día, también he descubierto que soy muy creativa con lo que cocino ( antes cosas rápidas y muy sin ganas por lo apurada que estaba viviendo la vida) En cuarentena sin ni siquiera proponermelo y sin saber las recetas, he cocinado muchísimos platos de comida saludable ( verduras a mil, cereales, etc) Los Ángeles me han acompañado a diario y estoy segura que ellos me iluminan a la hora de entrar a la cocina. En las mañanas realizamos con mi marido 1 hora diria de Chi Kung y por las noche s neditación Kunbdalini On line. Durante el día te sigo, veo una y otra vez tus Master Class .Estoy feliz y lo quería compartir contigo. Te dejo un abrazo de luz y Gratitud infinita.
Qué maravilla. La cuarentena te ha dado muchos regalos. Gracias por compartir.