Como cada miércoles, agradezco que me des la oportunidad de llegar a ti a través de estos correos. Hoy quiero platicarte sobre el amor propio. Un tema súper frecuente que me platica la mayoría de las personas que vienen conmigo a sesión individual, tiene que ver con el autoestima. Este es un tema muy importante, pues el amor que te tienes a ti mismo, reflejará la calidad de las experiencias que vivas. Cuando te amas, el Universo te ama más.Así que esta semana, te comparto 3 tips para contactar con el amor a ti mismo que están basados en la filosofía de Louise Hay.
1. Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Rehúsate a ser tu propio crítico. Acéptate exactamente tal como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos.
2. Perdónate. Suelta el pasado. Hiciste lo mejor que pudiste en ese momento con la comprensión, conciencia y conocimientos que tenías. Ahora estás creciendo y cambiando y vivirás de diferente manera.
3. No te asustes a ti mismo. Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer (el mar, flores, un animal), e inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable.
¡Comienza tu viaje de despertar hoy!
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Andrea buenos días! Justo hoy he amanecido con pensamientos que me asustan y tú recomendación 3 no te asustes a ti mismo me ha servido tanto, gracias por todos tus mensajes, los leo y me cambian enseguida la frecuencia!
Hola que precio tiene
Hola Mari Carmen. Estás viendo la invitación a un taller que impartí en 2014. (Lo puedes ver en la fecha del blog). Sin embargo, lo volveré a dar este año en junio. Así que te invito a que si aún no recibes mi gaceta, te suscribas aquí: http://bit.ly/2mwinA7 para asegurar que te lleguen las notificaciones de mis cursos.